고지대 환경

📝고지대 환경 완전정리! 저산소가 흔드는 몸의 반응과 건강운동관리사 기출 4문제 (2020~2025) 고지대 환경이 몸에 부담을 주는 이유 — 핵심 요약 고지대 환경의 핵심은 “산소가 부족해서”가 아니라 “기압이 낮아 산소의 분압 자체가 떨어져서” 생기는 문제라는 점이다. 대기 중 산소 비율(약 21%)은 고도가 올라가도 그대로지만, 전체 기압이 낮아지면서 산소 한 분자가 밀어붙이는 힘(분압)이 함께 줄어든다. 이 때문에…