아나토미앤트레이닝

어깨뼈가 움직여야 어깨가 산다, <어깨를 바라보다>가 밝히는 몸 네트워크의 4가지 진실 목차 어깨는 안정성이 아니라 가동성을 위한 구조다 어깨 통증이나 발달을 이야기할 때, 우리는 흔히 어깨 관절 자체만 들여다봅니다. 이 책은 그 시선부터 바꿔야 한다고 말합니다. 무릎이나 고관절처럼 뼈와 뼈가 깊숙이 맞물려 안정성을 만드는 관절과 달리, 이 관절은 애초에 그런 방식으로 설계되지 않았다는 것이 출발점입니다.…