암 생존자

📝암 생존자 운동처방 완전정리 — ACSM FITT 수치와 기출 14문제 총정리 (2020~2025) 암 생존자 운동처방이 필요한 이유 — 핵심 요약 암 생존자 운동처방의 출발점은 “운동이 사망 위험 자체를 낮춘다”는 근거다. 신체활동량이 많을수록 13종 암의 발생 위험이 낮아지고, 이미 암을 진단받은 사람에서도 신체활동 수준이 높을수록 사망 위험이 함께 줄어든다. (McTiernan et al., 2019) 치료 가능한 초기…