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‘골다공증 관절염 병태생리’ 완전정리 — T값·류마티스 진행단계와 기출 11문제 총정리 (2020~2025)
‘골다공증 관절염 병태생리’ 완전정리 — T값·류마티스 진행단계와 기출 11문제 총정리 (2020~2025) 목차 골다공증 관절염 병태생리가 다루는 두 질환 — 핵심 요약 “뼈 자체가 약해지는 질환”과 “관절이 망가지는 질환”을 구분하는 데서 시작한다. 골다공증은 뼈의 강도가 약해져 골절이 쉽게 발생하는 질환이고, 관절염은 여러 원인으로 관절에 염증이 생겨 통증과 변형이 나타나는 질환이다. (Eastell et al., 2016; Smolen et…
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편집이 곧 창의성이다, 이 알려주는 독창성의 3가지 비밀
편집이 곧 창의성이다, 이 알려주는 독창성의 3가지 비밀 목차 편집, 독창성을 재정의하다 ‘창의적이다’라는 말을 들으면 무에서 유를 만들어내는 천재적인 순간을 떠올리기 쉽습니다. 이 책은 편집이라는 개념으로 그 통념을 정면으로 반박합니다. 우리는 흔히 독창적인 사람을 남들이 보지 못한 것을 완전히 새롭게 창조해내는 사람이라고 상상하지만, 저자는 그런 창조는 애초에 존재하지 않는다고 잘라 말합니다. 책의 제목 그대로, 저자가…
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세컨드 브레인 구축법, 클로드 코드로 완성하는 지식 자동화 3단계
세컨드 브레인 구축법, 클로드 코드로 완성하는 지식 자동화 3단계 목차 우리는 역사상 그 어떤 세대보다 많은 정보를 소비하고 있지만, 역설적으로 그 지식을 내 것으로 만드는 능력은 퇴화하고 있습니다. 티아고 포르테의 베스트셀러 <세컨드 브레인>은 바로 이러한 시대적 난제를 해결하기 위한 완벽한 지침서입니다. 그저 정보를 저장하는 ‘창고’를 넘어, 생각하고 생산하는 ‘공장’으로서의 지식 관리 시스템을 제안합니다. 저 또한…
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역경이 나를 시험한다, <부의 추월차선>이 말하는 2가지 태도의 차이
역경이 나를 시험한다, <부의 추월차선>이 말하는 2가지 태도의 차이 목차 역경을 대하는 태도가 결과를 가른다 ‘무조건 사업을 하라’는 메시지 때문에 호불호가 갈리는 책입니다. 서점에서 이 책을 처음 마주쳤을 때도 제목만 보고 흔한 자기계발서 중 하나로 넘겨버릴 뻔했습니다. 하지만 표면의 메시지를 걷어내고 나면, 이 책이 진짜 말하려는 건 사업 아이템이 아니라 시련을 대하는 태도에 관한 이야기입니다.…
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메타버스에 끌리는 이유, 호모 사피엔스에서 호모 데우스로 가는 3가지 본능
메타버스에 끌리는 이유, 호모 사피엔스에서 호모 데우스로 가는 3가지 본능 목차 메타버스, 기술이 아니라 본성의 문제 메타버스를 그저 새로운 기술 트렌드로만 보면, 왜 이렇게 많은 사람이 여기에 몰입하는지 설명하기 어렵습니다. 이 책은 기술이 아니라 인간 본성에서 그 답을 찾습니다. 인간이 디지털 기술로 현실 세계를 초월해서 만들어낸 여러 세계를 메타버스라 합니다. 책은 먼저 인간이라는 존재의 정체성부터…
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뇌가 만든 착각, <뇌는 어떻게 세상을 보는가>가 던지는 5가지 충격적 질문
뇌가 만든 착각, <뇌는 어떻게 세상을 보는가>가 던지는 5가지 충격적 질문 뇌가 세상을 보는 방식부터 다시 묻다 철학이 수백 년간 붙잡고 있던 질문에, 뇌 과학이 다른 방식으로 답할 수 있다면 어떨까요. 라마찬드란의 강연으로도 유명한 이 책은 그 가능성을 계속 실험합니다. 인도 출신의 신경과학자인 저자는 실험실의 정교한 장비보다, 환자 한 명 한 명의 특이한 증상을 관찰하는…
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성배의 숨겨진 의미, <다빈치 코드>가 파헤친 300년 마녀사냥의 진실
성배의 숨겨진 의미, <다빈치 코드>가 파헤친 300년 마녀사냥의 진실 목차 성배 전설 뒤에 숨겨진 300년의 역사 루브르 박물관, 모나리자, 레오나르도 다빈치. 익숙한 이름들 사이로 댄 브라운은 훨씬 불편한 질문을 밀어 넣습니다. 소설 속 성배의 진짜 의미를 좇다 보면, 우리가 알고 있는 역사가 정말 전부일까 하는 질문에 다다릅니다. 이 소설이 전 세계적으로 화제를 모은 이유도, 단순한…
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결혼은 도박이다, <낭만적 연애와 그 후의 일상>이 말하는 사랑의 3단계
결혼은 도박이다, <낭만적 연애와 그 후의 일상>이 말하는 사랑의 3단계 목차 결혼이라는 도박, 사랑은 단일 감정이 아니다 우리가 차마 입 밖으로 내지 못하는 ‘사랑의 민낯’ 을 해부했다는 생각이 드는 책입니다. 드라마나 영화에서는 익숙한 사랑이 시작하는 모습이 아닌, 결혼이라는 ‘지속되는 관계’에 대해 지극히 현실적이고 사적인 내용을 다룬 알랭 드 보통의 소설입니다. 몇 번을 다시 읽어도 새로운…
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암 생존자 운동처방 완전정리 — ACSM FITT 수치와 기출 14문제 총정리 (2020~2025)
📝암 생존자 운동처방 완전정리 — ACSM FITT 수치와 기출 14문제 총정리 (2020~2025) 암 생존자 운동처방이 필요한 이유 — 핵심 요약 암 생존자 운동처방의 출발점은 “운동이 사망 위험 자체를 낮춘다”는 근거다. 신체활동량이 많을수록 13종 암의 발생 위험이 낮아지고, 이미 암을 진단받은 사람에서도 신체활동 수준이 높을수록 사망 위험이 함께 줄어든다. (McTiernan et al., 2019) 치료 가능한 초기…
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암 완전정리! 건강운동관리사 병태생리학 기출 14문제 (2020~2025)
📝암 완전정리! 건강운동관리사 병태생리학 기출 14문제 (2020~2025) 암이란 무엇인가 암(신생물)은 개체의 장기·조직 내 한 세포에서 유래한 변이체가 비정상적으로 증식하는 질환이다. 양성종양은 분화도가 높고 국소적으로 머무르는 반면, 악성종양은 미분화·핵 이형성·세포자살 회피·혈관신생을 특징으로 하며 침윤·전이·파종을 통해 전신으로 퍼진다. 발암은 개시(initiation)→촉진(promotion)→진행(progression)→전이(metastasis)의 단계를 거쳐 진행되며, 흡연·감염·화학적 발암물질·유전 등이 주요 위험인자다. 암과 종양, 꼭 알아야 할 핵심 개념 개념 1…








